为推广健身气功这一中华传统养生智慧，提高市民的身心健康水平。6月3日下午，“省市区街联动‘服务群众 你点我送’雨花台区体育健身进社区活动”在梅山街道梅清苑社区开展。本次活动邀请了健身气功国家级社会体育指导员徐爱民老师和健身气功国家级社会体育指导员、健身气功一级裁判员张立霞老师为居民普及八段锦运动相关知识。

活动伊始，徐老师首先介绍了八段锦的起源、特点和益处。八段锦作为一种流传千年的传统健身操，不仅动作简单、节奏明快，而且能够调和气血、舒筋活络，对于增强身体素质、预防疾病具有显著效果。张老师通过动作示范，确保在场人员都能够充分理解和掌握健身气功的精髓。

此次活动的成功举办，不仅彰显了中华传统文化的博大精深，也体现了现代人对健康生活的追求和向往。雨花台区通过“服务群众 你点我送”体育健身进社区系列活动将科学健身指导服务送到群众身边，提高全民健身认知度，扩大健身气功受众群，满足了社区居民的健康需求。未来会举办更多类似的活动，让更多的人了解并受益于健身气功这一宝贵的文化遗产。